Ritiro QIGONG – FILOSOFIA – MEDITAZIONE / Toscana / I fondamenti del QIGONG
Un ritiro nella Natura e nel naturale, giorni di pratica, di studio e di condivisione, dove andremo a nutrire l’energia interna (qi) e ad innaffiare il seme della presenza mentale in un’atmosfera rilassata, concentrata e gioviale.
Approfondiremo teoricamente e praticamente il Qigong; quell’arte di abitare sé stessi in armonia con la Natura. Quell’insieme di tecniche psico fisiche sviluppate in Cina in millenni di storia.
Il Qigong si fonda sui principi della medicina tradizionale cinese e sul pensiero filosofico taoista. Come citava Jung è una “medicina universale”.
È quindi una pratica volta a mantenere e ristabilire la salute, in cui sono coinvolti il corpo e la mente, e che può contribuire a prevenire e a curare vari disequilibri (malattie) psico fisiche, quindi a rendere più piacevole e consapevole la vita.