Il ventottesimo viaggio come “guida” della COMPAGNIA DEI CAMMINI, ancora un CAMMINI DI PACE. Passare a piedi su queste colline ricche di vegetazione, storia e arte è un gran bel dono da ricevere, farlo con l’intenzione di fiorire nell’adesso è ancora, naturalmente, più meraviglioso. Come spesso faccio nelle mie vari
Si torna a praticare in cammino e sotto la luce riflessa emanata dalla luna.
Un’occasione per riconoscersi e ritrovarsi nel naturale, nel momento presente.
Il ventisettesimo viaggio come “guida” della COMPAGNIA DEI CAMMINI, ancora un CAMMINI DI PACE Una settimana lungo la Costa degli Etruschi, che MERAVIGLIA, la Natura, la primavera, la possibilità di avere le condizioni sociali, economiche e fisiche per lavorare sulla bellezza, sulla cura, per la pace. In questo cammino pratichiamo
Un ritiro nella Natura e nel naturale, giorni di pratica, di studio e di condivisione, dove andremo a nutrire l’energia interna (qi) e ad innaffiare il seme della presenza mentale in un’atmosfera rilassata, concentrata e gioviale.
Approfondiremo teoricamente e praticamente il Qigong; quell’arte di abitare sé stessi in armonia con la Natura. Quell’insieme di tecniche psico fisiche sviluppate in Cina in millenni di storia.
Il Qigong si fonda sui principi della medicina tradizionale cinese e sul pensiero filosofico taoista. Come citava Jung è una “medicina universale”.
È quindi una pratica volta a mantenere e ristabilire la salute, in cui sono coinvolti il corpo e la mente, e che può contribuire a prevenire e a curare vari disequilibri (malattie) psico fisiche, quindi a rendere più piacevole e consapevole la vita.
Il ventiseiesimo viaggio come “guida” della COMPAGNIA DEI CAMMINI, ancora un CAMMINI DI PACE Una settimana nel verde e nella luce della Garroxta, un vero e proprio dono. Lo studio armonico del modello interpretativo Taoista attraverso il Tao Te Ching di Lao Tze, La pratica del Qigong, della Meditazione, la
In questo ritiro, parte di un percorso lungo 5 mesi, abbiamo stabilito le basi strutturali del discorso del Buddha sui quattro pilastri della consapevolezza, il Satipatthana Sutta. Tre giorni di condivisione dove la pratica e la teoria si sono fusi in un costante stato di attenzione e cura al momento
DIpendenza, INDIpendenza, INTERdipendenza. Ora cosa sta prevalendo in te? Le tre parole iniziali portano in sé una costante, il termine PENDENZA. In che direzione va una goccia d’acqua? In senso figurativo, quando c’è coerenza la pendenza è l’inclinazione o la tendenza d’animo conscia (meglio) o inconscia (peggio), che prende il
Questi seminari fanno parte di un percorso di meditazione della durata di cinque mesi, da gennaio a maggio 2024. Il percorso è composto da un ritiro in presenza di 3 giorni e questi quattro seminari di mezza giornata online, uno al mese. Un percorso immersivo e completo che si basa sul fondamentale insegnamento del Satipatthana sutta. Insegnamento trasmesso dal Buddha sui quattro pilastri della consapevolezza.
Questo ritiro è il primo passo di un percorso di meditazione della durata di cinque mesi, da gennaio a maggio 2024. Un ritiro in presenza di 3 giorni, questo, e quattro seminari di mezza giornata online, uno al mese. Un percorso immersivo e completo che si basa sul fondamentale insegnamento del Satipatthana sutta. Insegnamento trasmesso dal Buddha sui quattro pilastri della consapevolezza.
Cammineremo in consapevolezza in due dei Parchi naturali più suggestivi della Catalogna, il Parco dels Aiguamolls de l’Empordà e quello di Cap de Creus, due incantevoli e incontaminati ambienti selvaggi sulla costa mediterranea e quindi luogo ideale per un viaggio a piedi dove poter portare tutta la nostra attenzione al meraviglioso momento presente.
I giorni saranno scanditi dalla pratica di varie tecniche meditative che ci aiuteranno a mantenerci vigili e consapevoli; al mattino come risveglio praticheremo il qigong e durante il cammino apprenderemo una forma di qigong camminando per generare forza, equilibrio e connessione con gli elementi naturali che attraverseremo. Alla fine di ogni giornata, attraverso le asana dell’hatha yoga, daremo ulteriore spazio alle riserve d’energie vitali che risiedono in noi.
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