Il mio ventiquattresimo viaggio come “guida” della COMPAGNIA DEI CAMMINI, ancora un CAMMINI DI PACE Abbiamo camminato sul sentiero nascosto da Vada a Volterra, con il supporto filosofico del sentiero rivelato dal Buddha, la nostra mappa interiore, dell’ottuplice sentiero. In questi giorni abbiamo investigato sulle 4 nobili verità, abbiamo praticato
Il mio ventitresimo viaggio come “guida” della COMPAGNIA DEI CAMMINI, ancora un CAMMINI DI PACE Nelle Colline pisane puoi trovarti in una villa settecentesca e trovare un Picasso, un Modigliani, un Gaudì, una serie di macchiaioli, puoi vedere il tramonto sul mare da un castello, puoi fare incontri con il
Si è concluso il ritiro estivo di Qigong nell’accogliente Villa Rosina di Crespina. Abbiamo prticato e approfondito il tema dell’alchimia interna taoista, il Neidan. Un’esperienza trasformativa profonda, empirica, naturale. Qui il pensiero di Samantha: “Caldi sorrisi, calorosa accoglienza, cibo buono, clima caldo. Incontrare vecchi e nuovi amici. Condividere esperienze senza giudizio,
Con l’associazione Odeporica e il Comune di Crespina Lorenzana abbiamo iniziato una collaborazione che ha lo scopo di incentivare le persone a riconnettersi con il territorio sia esterno che interno a sé. Partire da dove siamo, coltivare le proprie radici, sono dei presupposti fondamentali per esplorare la spaziosità e la
RITIRO RESIDENZIALE (Pratica e Teoria) La coltivazione dell’energia vitale con il Qigong Qui shu, la ricerca del segreto 29 giugno / 2 luglio 2023 Il qigong è uno dei meravigliosi approcci di pratiche fisiche e meditative abili alla serena realizzazione del proprio stato naturale e del proprio benessere.
Pensi prima a te stessa/o o agli altri? La domanda non è banale, è un oggetto di indagine importante e come spesso accade puoi intenderla e rispondere da punti di vista differenti. A tal proposito il mio spunto di riflessione di oggi è questo: La mentalità consumistica su
2023, aprile. Una settimana in cammino nella meravigliosa zona vulcanica più grande della penisola iberica della Garroxta, in Catalogna, Spagna. In questo “Cammino di Pace” pratichiamo la meditazione, la condivisione, il qigong e le asana dello Yoga. Passo dopo passo leggeremo e contempleremo il pensiero Taoista espresso nel Tao Te
Jala Neti è uno delle due pratiche di pulizia delle cavità nasali che con sutra neti fanno parte dei sei Shatkarma, i sei atti di purificazione dello yoga tantrico, dell’hatha yoga.
In questo video spiego come farlo, gli strumenti necessari, le controindicazioni e i benefici.
Come tutte le pratiche dell’hatha yoga sono tecniche di prevenzione e non di cura.
Il mio ventiduesimo viaggio come “guida” della COMPAGNIA DEI CAMMINI, ancora un CAMMINI DI PACE Passare una settimana nella Garroxta è un vero e proprio dono, il verde che ti infonde energia, il silenzio che ti riconnette a quello spazio eterno e vuoto, e poi tutto lo studio sul Dao
Cos’è la meditazione? – Geshe Kelsang Gyatso Il cuore della pratica del Dharma è la meditazione. Il suo scopo è quello di rendere la mente calma e pacifica. Se la mente è pacifica, saremo liberi da preoccupazioni e disagi mentali, e così potremo provare la felicità vera; ma se la
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