Un ritiro per celebrare un intenso anno di pratica online. Un ritiro per incontrarci dal vivo e condividere la pratica in un ambiente immerso nella Natura.
Data la grande affluenza ho deciso di mettere due date, due gruppi.
Il posto che ci ospiterà è un agriturismo in Toscana fornito di una bellissima piscina naturale.
Nei tre giorni di residenza ci concentreremo in generale sul lavoro svolto durante l’anno con particolare attenzione al qigong in cammino e alla meditazione. Naturalmente ci saranno momenti di relax nella piscina, passeggiate nella valle e al paese medievale di Lari.

Ritiro di pasqua – TAO WALKING QIGONG 10 – 11 Aprile 2020 Qigong, Meditazione, Cammino, Filosofia Tra i boschi dell’Appennino toscano, vicino all’Abetone, condivideremo il momento presente con il Tao Walking Qigong. Il Tao Walking è una forma di qigong da me sviluppata negli ultimi anni. Si basa su alcune

Nei boschi delle colline pisane c’è l’agriturismo Bethsaid, un spazio magicamente curato da Tuda e Giampaolo, un luogo ideale per fare dei ritiri spirituali, ed è qui che condivideremo il momento presente attraverso la pratica del Tao Walking, della meditazione e delle asana dell’hatha yoga.
Un ritiro nella Natura e nel naturale, due giorni di pratica, studio e condivisione dove andremo ad innaffiare il seme della presenza mentale in un’atmosfera rilassata, concentrata e gioviale.

Il TW si basa su tre aspetti:
. Rilassamento
. Calma
. Naturalità
Tre dei benefici chiave della pratica del TW:
. Miglioramento dell’equilibrio fisico, mentale ed emozionale
. Rafforzamento dell’energia originaria (yuanqi)
. Aumento della consapevolezza di se stessi e della relazione con le forze naturali