calendario boschi

Qigong e Meditazione – PASSI DI PACE – Escursione giornaliera verso la Rocca di Pietracassia

3 Aprile 2022

Quest’escursione a piedi giornaliera si svolgerà a cavallo tra il fiume La Sterza e le colline intorno a Miemo. Camminiamo principalmente in bosco, passando dall’antico castello divenuto fattoria di Miemo, saliremo su fino alla Rocca diroccata di Pietracassia. Da qui lo sguardo si potrà aprire a nord su tutta la Val d’era, a ovest verso il mare e a sud est all’interno della Toscana profonda. Questa giornata sarà anche l’occasione per praticare il qigong e la meditazione, passo dopo passo lasceremo spazio alla consapevolezza di emergere, la via è quella del disarmo. Condivisione e cura saranno la forza che ci spingerà.

Qigong e Meditazione – PASSI DI PACE – Escursione giornaliera sulle Colline Pisane

17 Marzo 2022

Quest’escursione a piedi giornaliera si svolgerà in un ambiente storico-naturale gradevole, le Colline Pisane.
Cammineremo su e giù su questi poggi, principalmente in bosco nella zona tra Casciana Terme e Santa Luce. Questa giornata sarà anche l’occasione per praticare il qigong e la meditazione, passo dopo passo lasceremo spazio alla consapevolezza di emergere, la via è quella del disarmo. Condivisione e cura saranno la forza che ci spingerà.

Tao Walking – Escursione giornaliera sul promontorio di Piombino con pratica di Qigong e Meditazione

13 Ottobre 2021

Ottobre è un mese ideale per immergersi nelle “energie naturali” ed accogliere nella sua totalità il cambiamento stagionale che sta accadendo. Quest’escursione a piedi giornaliera si svolgerà in un ambiente storico-naturale di una bellezza unica: l’area protetta del Promontorio di Piombino, terra di confine tra il Mar Ligure e il Mar Tirreno, la terra degli Etruschi. Uno dei tratti di costa più incontaminati del mar Tirreno.

Camminata consapevole

17 Settembre 2019

Vi invito a Feltre (BL) dal 25 al 27 ottobre alla FESTA LENTA DEI VIANDANTI.
Io ci sarò per diversi motivi, in primis è un’occasione per viaggiare e conoscere, poi per vivermi la possibilità di stare delle ore con alcuni compagni di viaggio che sono stati ai miei cammini in questi ultimi anni, terzo perché è organizzata dalla Compagnia dei Cammini, una splendida realtà di cui da un po di tempo condivido sogni e fatiche e, ultimo non ultimo, perché il sabato mattina terrò una camminata meditativa, un risveglio consapevole fatto di passi lenti, di respiri consapevoli e di silenzi rigeneranti.

Lezioni settimanali di Hatha Yoga e Qigong, Ritiri e Viaggi a piedi

9 Settembre 2019

Il Nico Yoga Studio è uno “spazio nomade” in quanto il suo fondatore è spesso in movimento dividendosi fra le sue due case tra Spagna e Italia. Lo scopo del NYS è quello di sperimentare e condividere gli insegnamenti sapienziali millenari della cultura vedica, taoista e buddista riguardo al corpo,

Tao Walking – Riconnessione con la Natura, camminare in consapevolezza

6 Marzo 2019

Riconessione con la Natura, camminare in consapevolezza

4 ore fra i bellissimi sentieri del Comune di Crespina e di Lari, praticando l’attenzione con il TaoWalking.
Il Tao Walking è una forma di Qigong da me creata che si basa su delle serie di qigong tradizionali e sulla camminata di consapevolezza presente in molte scuole sapienziali del mondo, è una meditazione Taoista in cammino.
Il TW è adatto a tutti, esperti di medicina cinese, praticanti di yoga, camminatori e chiunque ha desiderio di migliorare il proprio equilibrio, aumentare la propria forza e fluidità fisica e mentale.

Lezioni settimanali di Hatha Yoga e Qigong, Ritiri e Viaggi a piedi

8 Gennaio 2019

Il Nico Yoga Studio è uno “spazio nomade” in quanto il suo fondatore è spesso in movimento dividendosi fra le sue due case tra Spagna e Italia. Lo scopo del NYS è quello di sperimentare e condividere gli insegnamenti sapienziali millenari della cultura vedica, taoista e buddista riguardo al corpo,

Tao Walking – Escursione giornaliera sul promontorio di Piombino con pratica di Qigong e Meditazione

9 Settembre 2018

Settembre è un mese ideale per immergersi nelle “energie naturali” ed accogliere nella sua totalità il cambiamento stagionale che sta accadendo. Quest’escursione a piedi si svolgerà in un ambiente storico-naturale di una bellezza unica: l’area protetta del Promontorio di Piombino, terra di confine tra il Mar Ligure e il Mar Tirreno, la terra degli Etruschi. Cammineremo lungo la sua costa, tra golfi e cale e sul suo promontorio dove incontreremo vari punti panoramici con aperture verso il Canale di Piombino, l’Isola d’Elba, la Corsica