Il mio venticinquesimo viaggio come “guida” della COMPAGNIA DEI CAMMINI, ancora un CAMMINI DI PACE In questi giorni di passi lungo la meravigliosa costa nord della Catalogna, la Costa Brava, abbiamo innaffiato quei semi salutari della presenza mentale, della concentrazione e della visione profonda che sono in noi. Sette giornate
Oggi riflettevo sul valore reale che la mia pratica personale ha sulle varie vicende della mia vita, perché, ciò che è importante è la vita di tutti i giorni.
Non ti pare?
La vita si gioca nella bellezza e nell’agio come nella tristezza e nelle problematiche fisiche, mentali e sociali del quotidiano. I rapporti interpersonali, i silenzi, le scelte e le interferenze, le emozioni, i lutti e gli sguardi persi o vissuti nell’unità, questo è ciò che accade.
Perché in mezzo a tutto ciò ho deciso di coltivare le pratiche di consapevolezza?
Il mio ventiquattresimo viaggio come “guida” della COMPAGNIA DEI CAMMINI, ancora un CAMMINI DI PACE Abbiamo camminato sul sentiero nascosto da Vada a Volterra, con il supporto filosofico del sentiero rivelato dal Buddha, la nostra mappa interiore, dell’ottuplice sentiero. In questi giorni abbiamo investigato sulle 4 nobili verità, abbiamo praticato
Il mio ventitresimo viaggio come “guida” della COMPAGNIA DEI CAMMINI, ancora un CAMMINI DI PACE Nelle Colline pisane puoi trovarti in una villa settecentesca e trovare un Picasso, un Modigliani, un Gaudì, una serie di macchiaioli, puoi vedere il tramonto sul mare da un castello, puoi fare incontri con il
Si è concluso il ritiro estivo di Qigong nell’accogliente Villa Rosina di Crespina. Abbiamo prticato e approfondito il tema dell’alchimia interna taoista, il Neidan. Un’esperienza trasformativa profonda, empirica, naturale. Qui il pensiero di Samantha: “Caldi sorrisi, calorosa accoglienza, cibo buono, clima caldo. Incontrare vecchi e nuovi amici. Condividere esperienze senza giudizio,
Il mio sedicesimo viaggio come “guida” della COMPAGNIA DEI CAMMINI, ancora un CAMMINI DI PACE C’è gratitudine per aver avuto anche questa possibilità per curarsi della luce, del verde, dell’acqua. Una settimana immersi nella Natura, fra vulcani e paesi medievali, passo dopo passo, supportati dagli insegnamenti del Tao Te Ching
Lettere nella newsletter della Compagni dei cammini Marzo 2019 I tre mesi della primavera sono chiamati: zampillare e spiegare La primavera è inizio, inizio di splendore, per tutto, per tutti. Lo splendore è luce e la luce toglie l’oscurità e porta alla conoscenza. La primavera è anche movimento, giovinezza, è
Lettere nella newsletter della Compagni dei cammini Febbraio 2020 Rallentare per non fermarsi Mi sono trovato a muovermi freneticamente fra le strade di una cittadina, passare da un negozio di verdure a una ferramenta, da un bazar cinese a un panificio e, al contempo, a continuare nella progettazione del mio
Lettere nella newsletter della Compagni dei cammini Febbraio 2019 Mindfulness: 10 suggerimenti per chi cammina in solitaria Imparare a camminare è imparare a vivere. Il camminare vi salva dai limiti del passato, dalle fantasie del futuro e vi apre al presente. (J. Endredy) Crescere in piena consapevolezza di se stessi
« È importante sapersi ritirare in se stessi: un eccessivo contatto con gli altri, spesso così dissimili da noi, disturba il nostro ordine interiore, riaccende passioni assopite, inasprisce tutto ciò che nell’animo vi è di debole o di non ancora perfettamente guarito. Vanno opportunamente alternate le due dimensioni della solitudine e della socialità: la prima ci fa farà provare nostalgia dei nostri simili, l’altra di noi stessi; in questo modo, l’una sarà proficuo rimedio dell’altra. La solitudine guarirà l’avversione alla folla, la folla cancellerà il tedio della solitudine. »