calendario boschi

Tao Walking – Qigong in cammino

Tao Walking – Qigong in cammino 
… fra le colline Livornesi

Sarà l’occasione per muoversi a piedi nella natura e praticare un Qigong camminato che nutre la nostra energia fisica, mentale ed emozionale.

Tao Walking – Qigong in cammino

Tao Walking – Qigong in cammino 
Sarà l’occasione per muoversi a piedi nella natura e praticare un Qigong camminato che nutre la nostra energia fisica, mentale ed emozionale. Un modo per prendere consapevolezza di sè e per fare spazio tra quei limiti in cui ci alieniamo e alleniamo ogni giorno. Un’opportunità per stare insieme e per avvicinarsi all’equanimità della natura.

Lezioni settimanali di Hatha Yoga e Qigong, Ritiri e Viaggi a piedi

Lezioni di Ha-Tha Yoga in Toscana  (Para los horarios en Cataluña, seleccione el idioma ESPAÑOL) Lunedì 19:00 (con Andrea e Nico) Venerdì 19:30 (con Isabel, Michela e Nico) Le lezioni, di un’ora e mezza, avranno luogo presso il Centro Benessere Pandolfi (Eudora), Via Vittorio Veneto, 103, 56040 Cenaia – Crespina (PI) Le lezioni

Lezioni settimanali di Hatha Yoga e Qigong, Seminari e Ritiri

Lezioni di Ha-Tha Yoga in Toscana  Lunedì 18:45 (con Andrea e Nico) Giovedì 20:15 (con Isabel e Nico) Le lezioni, di un’ora e mezza, avranno luogo presso il Centro Benessere Pandolfi (Eudora), Via Vittorio Veneto, 103, 56040 Cenaia – Crespina (PI) Le lezioni saranno effettuate da Nico Di Paolo, Andrea Del Corona e Isabelle

Meditazione camminata “Zen” e Qigong

Due ore di pratica dove ci lasceremo guidare da tre tipi di tecniche:
– La tradizionale meditazione camminata insegnata dal Buddha e rivisitata secondo i concetti del buddismo giapponese Zen.
– La pratica del Hunyuan Qigong sviluppata dei maestri Taoisti cinesi.
– La terza tecnica che faremo sarà una camminata di consapevolezza elaborata e praticata da me in questi ultimi mesi, che racchiude in sé l’essenza delle due tecniche orientali sopracitate.

Escursione in Val di Cecina – ANELLO DI MONTENERO

L’anello di Montenero si trova alle pendici di Volterra. Questo percorso è dedicato alla scoperta dell’aspro rilievo di Montenero e della piccola e stretta valle del torrente Strolla, la cui natura geologica, dominate dalle scure rocce di basalto, ha condizionato le forme del rilievo e l’ecologia complessiva dell’area. Il cammino sarà fra boschi,

Lezioni settimanali di Hatha Yoga, Seminari e Ritiri

Lezioni di Ha-Tha Yoga in Toscana  Tutte le lezioni se non espressamente scritto saranno fatte al Centro Benessere Pandolfi (Eudora), Via Vittorio Veneto, 103, 56040 Cenaia – Crespina (PI) Sono possibili variazioni dal seguente orario. Chi fosse interessato a tutte le eventuali modifiche può, tramite richiesta, essere inserito nella mailinglist, scrivendo