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Alla ricerca del sentiero perduto

Con l’associazione Odeporica e il Comune di Crespina Lorenzana abbiamo iniziato una collaborazione che ha lo scopo di incentivare le persone a riconnettersi con il territorio sia esterno che interno a sé. Partire da dove siamo, coltivare le proprie radici, sono dei presupposti fondamentali per esplorare la spaziosità e la

Pensi prima a te stesso/a o agli altri?

  Pensi prima a te stessa/o o agli altri? La domanda non è banale, è un oggetto di indagine importante e come spesso accade puoi intenderla e rispondere da punti di vista differenti. A tal proposito il mio spunto di riflessione di oggi è questo:   La mentalità consumistica su

Cammini di Pace – Camminayoga nella Garroxta 2023

Il mio ventiduesimo viaggio come “guida” della COMPAGNIA DEI CAMMINI, ancora un CAMMINI DI PACE Passare una settimana nella Garroxta è un vero e proprio dono, il verde che ti infonde energia, il silenzio che ti riconnette a quello spazio eterno e vuoto, e poi tutto lo studio sul Dao

Cos’è la Meditazione

Cos’è la meditazione? – Geshe Kelsang Gyatso Il cuore della pratica del Dharma è la meditazione. Il suo scopo è quello di rendere la mente calma e pacifica. Se la mente è pacifica, saremo liberi da preoccupazioni e disagi mentali, e così potremo provare la felicità vera; ma se la

Ritornare sul sentiero

Ci siamo, riparte la mia stagione con i Cammini di pace!! Domani torno finalmente a camminare e a praticare con un nuovo gruppo. C’è sempre un tocco di emozione e d’aspettativa su chi incontrerò, su quanto sarò in grado di togliere, di alleggerire per poi farmi nutrire dalla BELLEZZA di

Cammini di Pace – Camminayoga lungo la Costa degli Etruschi 2025

Il trentaduesimo viaggio come “guida” della COMPAGNIA DEI CAMMINI, ancora un CAMMINI DI PACE Una settimana lungo la Costa degli Etruschi, che MERAVIGLIA, la Natura, la primavera, la possibilità di avere le condizioni sociali, economiche e fisiche per lavorare sulla bellezza, sulla cura, per la pace. In questo cammino pratichiamo

LA FORZA SILENZIOSA DELLA CONSAPEVOLEZZA

LA FORZA SILENZIOSA DELLA CONSAPEVOLEZZA La meditazione di consapevolezza (vipassana) non è un evento straordinario riservato a momenti speciali, ma è una pratica quotidiana che fiorisce nella continuità. Non si tratta di quanto intensamente mediti o pratichi yoga o qigong in un giorno, ma di quanto regolarmente ti eserciti ad

Cammini di Pace – Camminayoga nella Garroxta 2025

Il trentunesimo viaggio come “guida” della COMPAGNIA DEI CAMMINI, ancora un CAMMINI DI PACE Una settimana nel verde e nella luce della Garroxta, un vero e proprio dono. Lo studio armonico del modello interpretativo Taoista attraverso il Tao Te Ching di Lao Tze, La pratica del Qigong, della Meditazione, la

L’io e il Tutto

Egli produce ma non possiede, opera ma non rivendica, acquista meriti ma non si adagia in essi, in questo modo non li perderà mai. Lao Tsu, Tao Te Ching     Come mi sento? Riesco a percepire quanta pace o quanto conflitto risiedono dentro di me? Sono consapevole di quanto

La strada verso casa

Mi chiedo se è meglio vivere perdendosi che morire nel tentativo di lasciarsi guidare completamente da qualsiasi segnale di natura individuale/sociale che passa la storia, la mia storia. Siamo solo la strada che intraprendiamo? Indicazioni, indicazioni, indicazioni, io, io, io, voi, voi, voi, tu, tu, tu, noi, noi, noi. La