El Espai de l’Harmonia, situado en una casa cerca de la Bisbal del Empordà, nos acogerá ofreciéndonos los espacios para la práctica, la casa donde nos alojaremos y la riquísima y saludable comida preparada por Carmen.
En este retiro vamos a plantaremos la semilla de la consciencia y de la atención en un ambiente relajado, centrado y alegre. Los días estarán marcados por una práctica de qi gong, por la mañana, y una clase de Hatha Yoga, por la tarde; también practicaremos diversas técnicas de meditación y caminaremos por los senderos del hermoso paisaje natural que nos acoge. Serán días de profunda concentración, apertura y silencio.

Nella splendida cornice di PORTO PINO, una delle più belle perle del Mediterraneo nel sud della Sardegna, ci immergeremo nel meraviglioso momento presente.
In questo ecosistema in perfetto equilibrio praticheremo il silenzio e l’ascolto profondo, attraverso la meditazione, gli esercizi di qi gong e la pratica dell’Hatha Yoga.
Tra le spiagge di sabbia rosa circondati da acqua cristallina, calette, dune, scogliere, lagune e fenicotteri, pinete, ginepri secolari e macchia mediterranea cammineremo con passi consapevoli.. con passi di pace.