calendario cammini

Cammini di Pace – Camminayoga in Catalogna

Nel cammino percorreremo uno dei sentieri più affascinanti della Spagna; il GR92 “il sentiero del Mediterraneo” detto anche il “Camí de Ronda”. Nel tragitto alloggeremo in quattro “pueblos” sul mare tra cui la perla Cadaqués, un villaggio di case bianche che fu in diversi momenti del Novecento ritrovo di molti artisti e pensatori. Parlare di Cap de Creus e Cadaqués è anche parlare del camaleontico pittore catalano Salvador Dalí, che qui ha vissuto, intuito e creato il suo mito, ed infatti è da questi luoghi che ha preso l’ispirazione per le sue più importanti opere surrealiste. Questo viaggio sarà l’occasione per fare la visita (facoltativa) della sua incredibile Casa-Museo in Port Lligat e approcciarsi al suo pensiero visionario e surreale.

Lezioni settimanali di Hatha Yoga e Qigong, Ritiri e Viaggi a piedi

Il Nico Yoga Studio è uno “spazio nomade” in quanto il suo fondatore è spesso in movimento dividendosi fra le sue due case tra Spagna e Italia. Lo scopo del NYS è quello di sperimentare e condividere gli insegnamenti sapienziali millenari della cultura vedica, taoista e buddista riguardo al corpo,

Lezioni settimanali di Hatha Yoga e Qigong, Ritiri e Viaggi a piedi

Il Nico Yoga Studio è uno “spazio nomade” in quanto il suo fondatore è spesso in movimento dividendosi fra le sue due case tra Spagna e Italia. Lo scopo del NYS è quello di sperimentare e condividere gli insegnamenti sapienziali millenari della cultura vedica, taoista e buddista riguardo al corpo,

Cammini di Pace – Camminayoga nella Garroxta

Cammino itinerante di otto giorni da Olot (Girona, Spagna) a Olot.
Nel cuore della Catalogna, nei Pirenei orientali, c’è un ambiente naturale di una bellezza unica: Il Parco naturale della zona vulcanica della Garrotxa. I suoi 12.000 ettari di spazio, gli oltre 40 crateri inattivi immersi nella vegetazione e le 20 colate di lava basaltica rendono questa terra un contesto meraviglioso dove poter camminare, respirare e praticare la meditazione.
Praticheremo tecniche meditative sedute e in cammino della tradizione buddista, taoista, tolteca e dello yoga indiano. Ci muoveremo in presenza mentale fra fratture nelle rocce e blocchi di lava, potremo osservare da vicino una fauna popolosa e ricca, i nostri passi si immergeranno nella profondità di boschi di faggi e querce e risuoneranno in curatissimi borghi medievali perle dell’ecoturismo catalano, come Castellfollit de la Roca, paese eretto su una parete di prismi basaltici e colate laviche alta 60 metri, Santa Pau con le sue antiche viuzze, Besalù con il suo ponte romanico e lo stimolante quartiere ebraico.

Cammini di Pace – Camminayoga in Toscana

Nell’andare impareremo una forma di qigong camminando, per generare forza, equilibrio e connessione con gli elementi naturali e a fine giornata, attraverso le asana dell’hatha yoga, daremo ulteriore spazio al nostro “corpo-respiro-mente”.
Ci sarà spazio per un approfondimento filosofico del tema della sofferenza, della sua radice e della sua cessazione, attraverso un cammino fatto di etica, di pratica e di studio, elaborato da maestri come il Buddha, Patanjali, Lao Tzu e Gesù. Un cammino che nel buddismo è conosciuto come l’insegnamento delle “Quattro Nobili Verità dell’esistenza”.

In cammino verso il BioRitme – Per giovani

NATURA: Cammineremo in un ambiente unico, il Parco naturale del Montseny, accogliendo la possibilità e la responsabilità di stare nei boschi. Ci impegneremo a convivere educatamente con l’ambiente circostante che ci ospita: la Madre Terra. ECOLOGIA: Ci impegneremo a coltivare i valori dell’ecologia, portando l’attenzione a quello che berremo e che mangeremo, preferibilmente biologico e atossico, cercando prodotti a km 0 in modo da contribuire a sostenere una rete di ricchezza e cultura locale e responsabile. CONSAPEVOLEZZA: Questo cammino non è fatto di soli passi: è anche un punto d’incontro per persone critiche e costruttive, persone che non sono d’accordo con molte delle direzioni che la società ha preso oggi e che per questo motivo vogliono generare consapevolezza. La condivisione, gli esercizi energetici, la meditazione, le letture e gli incontri che il viaggio ci donerà ci supporteranno in questo percorso di risveglio al nostro presente. MUSICA: Musica intesa come ritmo vitale, battiti del cuore, passi che si alternano, silenzi, vento fra gli alberi, il canto degli uccelli e poi la musica d’autore, raggae, dub, worldbeat e patchanka del BioRitme.
È un viaggio a piedi in cui il nostro zaino sarà il contenitore dell’essenziale, le nostre gambe ci condurranno per chilometri di meraviglie naturali, la nostra mente si concentrerà, con piacere inaspettato, sul momento presente e dove il nostro cuore si aprirà al ritmo selvaggio della viandanza, della condivisione, dell’essenza.

Cammini di Pace – Camminayoga in Catalogna

Quest’esperienza sarà anche l’occasione per approfondire, attraverso letture e insegnamenti sapienziali, alcuni aspetti fondamentali per connettersi con quella fonte di pace e armonia che possiamo attingere solo dentro noi stessi. Saranno sette giorni in cui cammineremo nel “qui-ora” osservando le bellezze e le difficoltà dei territori, interni ed esterni che siano, così da spezzare le catene che spesso ci impediscono di vivere totalmente le nostra vita.

Lezioni settimanali di Hatha Yoga e Qigong, Ritiri e Viaggi a piedi

Lezioni di Ha-Tha Yoga in Toscana  (Para los horarios en Cataluña, seleccione el idioma ESPAÑOL) Lunedì 19:00 (con Andrea e Nico) Venerdì 19:30 (con Isabel, Michela e Nico) Le lezioni, di un’ora e mezza, avranno luogo presso il Centro Benessere Pandolfi (Eudora), Via Vittorio Veneto, 103, 56040 Cenaia – Crespina (PI) Le lezioni

Cammini di Pace – Camminayoga in Toscana

Grazie alla pratica di tecniche meditative sedute e in cammino rivolgeremo la nostra attenzione al corpo, al respiro e alla mente, facilitando in questo modo l’immersione nel meraviglioso momento presente. Nell’andare impareremo una forma di qigong camminando per generare forza, equilibrio e connessione con gli elementi naturali e a fine giornata, attraverso le asana dell’hatha yoga, daremo ulteriore spazio al nostro “corpo-respiro-mente”.
Filosoficamente approfondiremo, anche prendendo spunto dai luoghi percorsi ricchi di innumerevoli contrasti, il tema della sofferenza, della sua radice e della sua cessazione attraverso un cammino fatto di etica, di pratica e di studio elaborato da maestri come il Buddha, Patanjali, Lao Tzu e Gesù; quello che nel buddismo è conosciuto come l’insegnamento delle “4 Nobili Verità dell’esistenza”.

Cammini di Pace – Camminayoga in Catalogna

Come supporto filosofico approfondiremo il tema, trasversalmente insegnato sia dal Buddha che dal saggio Patanjali (tradizione Yoga), dei quattro incommensurabili stati mentali:
. Maitri, l’amore e la gentilezza;
. Karuna, la compassione;
. Mudita, la gioia;
. Upeksha, l’equanimità.