La guerra che sia vicina o lontana, interiore o esteriore, visibile o subdola fa male, crea paura e contrazione, attiva tutte quelle altre emozioni (stimolazioni ormonali) che chiudono alla possibilità, troncano la speranza, piegano la vita, insultano la saggezza. La guerra è dentro di noi! Ogni tipo di conflitto se
Il ventinovesimo viaggio come “guida” della COMPAGNIA DEI CAMMINI, ancora un CAMMINI DI PACE. Ogni sentiero va solcato per essere visto e vissuto. Ci sono cammini esteriori e interiori. Ci sono cammini olistici che si fondono su una mappa interiore chiara, etica e funzionale al ritrovare la rotta, viaggi che
Oggi pensavo al tema della procrastinazione che si insinua tra gli spazi della disciplina. La procrastinazione è la perdita dell’attenzione dovuta all’ondata più o meno improvvisa di un’urgenza non colta. La procrastinazione è anche figlia dell’importante moto naturale della crescita, il frutto matura infatti quando arrivano le condizioni ideali spontaneamente.
A te, a me e a tutti i bambini che vengono presi prigionieri. Siamo cattivi? No, anche se lo possiamo diventare. Siamo legati alla catena alimentare, fisica e psichica, la cui legge è l’aggressione e di conseguenza al dolore e alla morte? Si, anche se la possiamo mitigare e in
Il ventottesimo viaggio come “guida” della COMPAGNIA DEI CAMMINI, ancora un CAMMINI DI PACE. Passare a piedi su queste colline ricche di vegetazione, storia e arte è un gran bel dono da ricevere, farlo con l’intenzione di fiorire nell’adesso è ancora, naturalmente, più meraviglioso. Come spesso faccio nelle mie vari
Il mio sedicesimo viaggio come “guida” della COMPAGNIA DEI CAMMINI, ancora un CAMMINI DI PACE C’è gratitudine per aver avuto anche questa possibilità per curarsi della luce, del verde, dell’acqua. Una settimana immersi nella Natura, fra vulcani e paesi medievali, passo dopo passo, supportati dagli insegnamenti del Tao Te Ching
Lettere nella newsletter della Compagni dei cammini Marzo 2019 I tre mesi della primavera sono chiamati: zampillare e spiegare La primavera è inizio, inizio di splendore, per tutto, per tutti. Lo splendore è luce e la luce toglie l’oscurità e porta alla conoscenza. La primavera è anche movimento, giovinezza, è
Lettere nella newsletter della Compagni dei cammini Febbraio 2020 Rallentare per non fermarsi Mi sono trovato a muovermi freneticamente fra le strade di una cittadina, passare da un negozio di verdure a una ferramenta, da un bazar cinese a un panificio e, al contempo, a continuare nella progettazione del mio
Lettere nella newsletter della Compagni dei cammini Febbraio 2019 Mindfulness: 10 suggerimenti per chi cammina in solitaria Imparare a camminare è imparare a vivere. Il camminare vi salva dai limiti del passato, dalle fantasie del futuro e vi apre al presente. (J. Endredy) Crescere in piena consapevolezza di se stessi
« È importante sapersi ritirare in se stessi: un eccessivo contatto con gli altri, spesso così dissimili da noi, disturba il nostro ordine interiore, riaccende passioni assopite, inasprisce tutto ciò che nell’animo vi è di debole o di non ancora perfettamente guarito. Vanno opportunamente alternate le due dimensioni della solitudine e della socialità: la prima ci fa farà provare nostalgia dei nostri simili, l’altra di noi stessi; in questo modo, l’una sarà proficuo rimedio dell’altra. La solitudine guarirà l’avversione alla folla, la folla cancellerà il tedio della solitudine. »