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Cammini di pace – Camminayoga nella Garroxta 2022

Il mio sedicesimo viaggio come “guida” della COMPAGNIA DEI CAMMINI, ancora un CAMMINI DI PACE C’è gratitudine per aver avuto anche questa possibilità per curarsi della luce, del verde, dell’acqua. Una settimana immersi nella Natura, fra vulcani e paesi medievali, passo dopo passo, supportati dagli insegnamenti del Tao Te Ching

Rallentare per non fermarsi

Lettere nella newsletter della Compagni dei cammini Febbraio 2020 Rallentare per non fermarsi Mi sono trovato a muovermi freneticamente fra le strade di una cittadina, passare da un negozio di verdure a una ferramenta, da un bazar cinese a un panificio e, al contempo, a continuare nella progettazione del mio

Mindfulness: 10 suggerimenti per chi cammina in solitaria

Lettere nella newsletter della Compagni dei cammini Febbraio 2019 Mindfulness: 10 suggerimenti per chi cammina in solitaria Imparare a camminare è imparare a vivere. Il camminare vi salva dai limiti del passato, dalle fantasie del futuro e vi apre al presente. (J. Endredy) Crescere in piena consapevolezza di se stessi

L’importanza di ritirarsi in sé stessi

« È importante sapersi ritirare in se stessi: un eccessivo contatto con gli altri, spesso così dissimili da noi, disturba il nostro ordine interiore, riaccende passioni assopite, inasprisce tutto ciò che nell’animo vi è di debole o di non ancora perfettamente guarito. Vanno opportunamente alternate le due dimensioni della solitudine e della socialità: la prima ci fa farà provare nostalgia dei nostri simili, l’altra di noi stessi; in questo modo, l’una sarà proficuo rimedio dell’altra. La solitudine guarirà l’avversione alla folla, la folla cancellerà il tedio della solitudine. »

IPNOCRAZIA PERSONALE E COLLETTIVA, BENVENUTI NEL SAMSARA AMICI MIEI

  IPNOCRAZIA PERSONALE E COLLETTIVA, BENVENUTI NEL SAMSARA AMICI MIEI. 26 febbraio 2025 Comprendere la natura violenta, misera e illusoria della trappola umana.   Dopo aver visto e subito l’osceno video su Gaza del bullo dittatore americano, mi sono messo a scrivere. La scrittura sta diventando un altro importante atto

Il dovere di essere sé stessi

  Quelli che hanno virtù si occupano del loro dovere; quelli che ne sono privi si occupano dei loro presunti diritti.  Lao-Tsu   Che personaggio Lao Tsu! Sempre contemporaneo no?   Leggendo e meditando su queste parole mi sono sentito catapultato davanti allo specchio profondo dell’anima e, per dirla tutta,

L’intento per l’anno 2025

Mi auguro e ti auguro un anno di lucida, attenta e creativa presenza. Un tempo da vivere senza ferire né auto ferirsi. Il 2024 a livello planetario è stato un ennesimo oltraggio alla vita; guerre, genocidi, pettegolezzi, incuria, abusi. Follia che perdura. Ogni giorno probabilmente ti poni la domanda sul che

Ritiro di Qigong in Valle d’Aosta

Eccoci di ritorno dal ritiro di Qigong e foraging nella meravigliosa Valle d’Aosta. Il Tao Te Ching, uno dei maggiori testi di riferimento del pensiero Taoista, ci ha mosso nella pratica degli esercizi energetici e ci ha permesso di illuminare con maggior sensibilità l’esperienza immersiva nella Natura portata, con amore

Cammini di Pace – Camminayoga in Catalogna, lungo la Costa Brava – ottobre 2024

Il mio trentesimo viaggio come “guida” della COMPAGNIA DEI CAMMINI, ancora un CAMMINI DI PACE In questi giorni di passi lungo la meravigliosa costa nord della Catalogna, la Costa Brava, abbiamo innaffiato quei semi salutari della presenza mentale, della concentrazione e della visione profonda che sono in noi. Sette giornate