CAMMINATA e pratica dell’HUNYUAN QIGONG. Saluteremo l’inverno camminando insieme sul sentiero della meditazione attraverso un passo lento ed un respiro profondo, in totale consapevolezza del momento presente.
Anche quest’anno torneremo sul “sentiero del silenzio”. Un viaggio vero e proprio tra le armoniose colline toscane… un viaggio dentro se stessi.
Tre giorni in cammino con lentezza, in silenzio, innaffiando il seme della consapevolezza.
Dal Teatro del Silenzio di Lajatico inizierà il nostro pellegrinare, a piedi, fino a raggiungere l’Istituto Buddista di Pomaia, per poi … far ritorno.
Attraverso gli insegnamenti dei maestri porteremo attenzione al corpo, al respiro e alla mente, facilitando in questo modo l’immersione nel meraviglioso momento presente.
Le giornate saranno scandite da una pratica di Qigong al mattino, una di Hatha Yoga nel pomeriggio e dalla meditazione seduta e camminata lungo i sentieri nel meraviglioso scenario naturale che ci accoglierà. Saranno giorni di profonda concentrazione, apertura e silenzio.
Filosoficamente approfondiremo il tema delle “energie sottili” esposte nei testi Tantrici himalayani e nel Taoismo.
Nico Yoga Studio en Barcelona Con 4 seminarios de Filosofía, asana, qigong y meditación, desde noviembre 2016 hasta febrero 2017 TITULO Los instrumentos para un viaje consciente Cuatro seminarios TEORICO-PRACTICOS donde, a través de la prática de las Asanas, de los ejercicios, del Qigong, de la meditación y del estudio
Los dos pilares de la práctica meditativa: el no-apego y la discriminación. En este seminario vamos a ver cómo la práctica constante de las asana y de qigong son, en sí mismas, formas de meditación. Estas prácticas se basan en dos pilares: el desapego y la discriminación.
Due ore di pratica dove ci lasceremo guidare da tre tipi di tecniche:
– La tradizionale meditazione camminata insegnata dal Buddha e rivisitata secondo i concetti del buddismo giapponese Zen.
– La pratica del Hunyuan Qigong sviluppata dei maestri Taoisti cinesi.
– La terza tecnica che faremo sarà una camminata di consapevolezza elaborata e praticata da me in questi ultimi mesi, che racchiude in sé l’essenza delle due tecniche orientali sopracitate.
L’anello di Montenero si trova alle pendici di Volterra. Questo percorso è dedicato alla scoperta dell’aspro rilievo di Montenero e della piccola e stretta valle del torrente Strolla, la cui natura geologica, dominate dalle scure rocce di basalto, ha condizionato le forme del rilievo e l’ecologia complessiva dell’area. Il cammino sarà fra boschi,
In queste due ore di pratica ci lasceremo guidare da tre tipi di tecniche: la tradizionale meditazione camminata insegnata dal Buddha e rivisitata secondo i concetti del buddismo giapponese Zen e la pratica del Hunyuan Qigong sviluppata dei maestri Taoisti cinesi. La terza tecnica che faremo sarà una camminata di consapevolezza elaborata e praticata da me in questi ultimi mesi, che racchiude in sé l’essenza delle due tecniche orientali sopracitate.
Tutte le informazioni presenti in questo sito web sono fornite “nello stato in cui si trovano”, senza osservazioni o garanzie, espresse o implicite. nicoyogastudio.com avvisa che le informazioni presenti in questo sito web sono di natura discrezionale. Ciò che troverete su questo sito sono pure opinioni riguardanti la realizzazione personale, ciò non può quindi sostituire in alcun modo un parere medico o psicologico su qualsiasi argomento trattato, e non può sostituire nessuna diagnosi medica o psicologica. Se pensi di aver bisogno di un parere medico o psicologico ti consigliamo di rivolgerti a uno specialista.
INSEGNAMENTO DELLO YOGA – ATTIVITA’ PROFESSIONALE DISCIPLINATA AI SENSI DELLA L. 14 Gennaio 2013, n. 4 (G.U. n. 22 del 26.01.2013) e CONFORME ALLA NORMA UNI 11661 del 6 Dicembre 2016.
© 2023 All rights reserved • DI PAOLO NICO • P.IVA 02505790507
Privacy Policy | Cookie Policy | a citycenter project