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Camminata consapevole

Vi invito a Feltre (BL) dal 25 al 27 ottobre alla FESTA LENTA DEI VIANDANTI.
Io ci sarò per diversi motivi, in primis è un’occasione per viaggiare e conoscere, poi per vivermi la possibilità di stare delle ore con alcuni compagni di viaggio che sono stati ai miei cammini in questi ultimi anni, terzo perché è organizzata dalla Compagnia dei Cammini, una splendida realtà di cui da un po di tempo condivido sogni e fatiche e, ultimo non ultimo, perché il sabato mattina terrò una camminata meditativa, un risveglio consapevole fatto di passi lenti, di respiri consapevoli e di silenzi rigeneranti.

Lezioni settimanali di Hatha Yoga e Qigong, Ritiri e Viaggi a piedi

Il Nico Yoga Studio è uno “spazio nomade” in quanto il suo fondatore è spesso in movimento dividendosi fra le sue due case tra Spagna e Italia. Lo scopo del NYS è quello di sperimentare e condividere gli insegnamenti sapienziali millenari della cultura vedica, taoista e buddista riguardo al corpo,

Cammini di Pace – In viaggio verso il BioRitme 2019

Il mio ottavo viaggio come “guida” della COMPAGNIA DEI CAMMINI, ancora un CAMMINI DI PACE Di ritorno dal cammino: “In viaggio verso il BioRitme” Per giovani da 20 a 38 anni Che viaggio, che esperienza! 11 ragazzi sconosciuti fino al momento del nostro primo incontro e provenienti da tutta l’Italia

Ritiro di TAO WALKING – Qigong e meditazione

Ritiro residenziale all’agriturismo Bethsaid. Abbiamo praticato intensamente il Tao Walking Qigong addentrandoci teoricamente nella filosofia Taoista e nei principi base della Medicina Tradizionale Cinese: il concetto dell’energia vitale “QI”, la teoria dello “Yin-Yang” e dei “cinque elementi (wu xing)” e dei 12 meridiani (Jing luo). Due giorni insieme rivolti al

Piccola Compagnia Teatro Scenica Frammenti – LA TEMPESTA

Ed anche quest’anno il viaggio a piedi con la piccola Compagnia teatro Scenica Frammenti di Lari è stato meraviglioso. Tre giorni in natura, rivolti alla bellezza a preparare lo spettacolo teatrale che verrà messo in scena durante il Collinarea festival di luglio a Lari (https://www.collinarea.it/), un altro importante modo per

Ritiro TAO WALKING QIGONG d’estate

In questo ritiro estivo approfondiremo principalmente la prima serie del Tao Walking qigong.
Il Tao Walking è una forma di qigong da me sviluppata a cui mi sto dedicando nella pratica e nello studio già da qualche anno.
I movimenti del TW si basano su delle serie di qigong tradizionali e sulla camminata di attenzione, o meditazione vipassana.