Toscana

Alla scoperta del sentiero perduto, camminate e pratiche meditative sul territorio comunale di Crespina Lorenzana

1^ USCITA -Il Comune di Crespina Lorenzana, in collaborazione con Odeporica, organizza camminate sul territorio comunale di Crespina Lorenzana, siamo in provincia di Pisa. Lo scopo è quello di  promuovere il rapporto della cittadinanza con i beni naturalistici, storici, artistici e culturali del territorio e per favorire occasioni per incontri, scambi, coesione sociale. In questa cornice farà due camminate dove ci immergeremo nel territori esteriore e interiore. I posti sono limitati ed è gratuito. Iscrizione obbligatori.

Ritiro YOGA – FILOSOFIA – MEDITAZIONE / Il sistema dei Chakra, la via tantrica all’illuminazione

Tre giornate di pratica e studio dove andremo a conoscere e a far esperienza del corpo sottile o corpo pranico.
I ritiri sono sempre occasioni uniche per crescere nel sentiero. Sono immersioni fondamentali per la propria crescita personale. In questa immersione si propone un’alternanza di sessioni di pratica dell’hatha Yoga attraverso le Asana, il Pranayama, i Mudra e i Bandha; sedute di meditazione e di fondamentali momenti teorici basati sui testi dello yoga tantrico come lo Śiva Saṃhitā, il Sat-Cakra-Nirupana, Haṭhayoga Pradīpikā e altri riferimenti dell’anatomia energetica.

Camminayoga lungo la Costa degli Etruschi – Giugno 2022

Un ‘Cammino di Pace’ di una settimana lungo la Costa degli Etruschi, da Piombino a Livorno. Passi e respiri consapevoli sulle spiagge e nelle pinete di questo suggestivo lungo mare del mondo. La visione filosofica dello yoga (Samkhya-Yoga Darshana), la messa in atto delle virtù trascendenti (Paramita), supportate dai momenti

Qigong e Meditazione – PASSI DI PACE – Escursione giornaliera verso la Rocca di Pietracassia

Quest’escursione a piedi giornaliera si svolgerà a cavallo tra il fiume La Sterza e le colline intorno a Miemo. Camminiamo principalmente in bosco, passando dall’antico castello divenuto fattoria di Miemo, saliremo su fino alla Rocca diroccata di Pietracassia. Da qui lo sguardo si potrà aprire a nord su tutta la Val d’era, a ovest verso il mare e a sud est all’interno della Toscana profonda. Questa giornata sarà anche l’occasione per praticare il qigong e la meditazione, passo dopo passo lasceremo spazio alla consapevolezza di emergere, la via è quella del disarmo. Condivisione e cura saranno la forza che ci spingerà.

Qigong e Meditazione – PASSI DI PACE – Escursione giornaliera sulle Colline Pisane

Quest’escursione a piedi giornaliera si svolgerà in un ambiente storico-naturale gradevole, le Colline Pisane.
Cammineremo su e giù su questi poggi, principalmente in bosco nella zona tra Casciana Terme e Santa Luce. Questa giornata sarà anche l’occasione per praticare il qigong e la meditazione, passo dopo passo lasceremo spazio alla consapevolezza di emergere, la via è quella del disarmo. Condivisione e cura saranno la forza che ci spingerà.

Ritiro di Yoga d’inverno – Pāramitā, le virtù dello yogi

Pāramitā, le virtù dello yogi è un ritiro residenziale dove praticheremo la meditazione, le asana dello yoga indiano e dove approfondiremo il tema delle virtù necessarie per una vita armoniosa e ricca d’altruismo e di presenza, una vita piena. I suggerimenti virtuosi si trovano in tutte le tradizioni filosofiche, spirituali e religiose del mondo, noi ne parleremo puntando l’accento sugli insegnamenti di alcuni maestri dello yoga vedico e del buddismo.

Camminayoga in Toscana – settembre 2021

Siamo sul sentiero del Camminayoga in Toscana, con Nico Yoga Studio e la Compagnia dei Cammini. Sei giorni di cammino consapevole. Se in un viaggio poniamo l’intento verso la coltivazione degli aspetti salutari e benevoli non perdendo il contatto con le asperità che lo stesso porta alla luce, allora stiamo

Cammini di Pace – Camminayoga in Toscana – settembre 2021

Il mio quattordicesimo viaggio come “guida” della COMPAGNIA DEI CAMMINI, ancora un CAMMINI DI PACE Lungo la via del Camminayoga in Toscana. Sono stati 6 giorni di sgretolamento delle resistenze. I passi, la Natura, gli incontri e l’insegnamento sulle 4 nobili verità trasmesso dal Buddha (nella così detta ‘messa in

Camminayoga in Toscana – giugno 2021

Siamo sul sentiero del Camminayoga in Toscana, con Nico Yoga Studio e la Compagnia dei Cammini.
Sei giorni di cammino consapevole. Se in un viaggio poniamo l’intento verso la coltivazione degli aspetti salutari e benevoli non perdendo il contatto con le asperità che lo stesso porta alla luce, allora stiamo vivendo un viaggio nel vero. C’è trasformazione consapevole.