Un’azione quotidiana, rimanere umani. Meditare significa essere presenti a ciò che succede dentro e fuori di noi. E’ capirne profondamente le cause e gli effetti. Oggi assistiamo alla sofferenza di molte persone e all’annientamento della vita, e della speranza. Dobbiamo essere motivati a fare qualcosa per lenire queste avversità alla
L’URGENZA che hanno le PRATICHE DI CONSAPEVOLEZZA in queste nostra contemporaneità infetta dal veleno pervasivo del potere egoico (intendiamoci il problema è e sarà sempre il solito se non seccheremo o conterremo le sue radici). Ma che tempi stiamo vivendo? Violenza, disonestà intellettuale, odio, cinismo e menefreghismo: sembra di aver
Rientrato da un weekend di pratiche e formazione per assistenti del metodo Fitoterapia Psicosomatica del Dr Fabio Rodaro Medicina Psicosomatica Integrata. Tre giorni di intensa condivisione con professionisti, amici e colleghi del benessere; tre giorni di confronti, nutrimento ed ascolto. Questo metodo mi sta fornendo nuove visioni sulla psicosomatica umana,
La pratica meditativa ci catapulta nell’imprevisto perché ci apre al momento presente che è per sua natura, unico, sempre nuovo e per questo imprevedibile. L’imprevisto è un grande maestro di vita ed è da esso che possiamo trarre il materiale vivo per costruire il nostro cammino nell’ordinarietà come nella straordinarietà.
LA FORZA SILENZIOSA DELLA CONSAPEVOLEZZA La meditazione di consapevolezza (vipassana) non è un evento straordinario riservato a momenti speciali, ma è una pratica quotidiana che fiorisce nella continuità. Non si tratta di quanto intensamente mediti o pratichi yoga o qigong in un giorno, ma di quanto regolarmente ti eserciti ad
Mi chiedo se è meglio vivere perdendosi che morire nel tentativo di lasciarsi guidare completamente da qualsiasi segnale di natura individuale/sociale che passa la storia, la mia storia. Siamo solo la strada che intraprendiamo? Indicazioni, indicazioni, indicazioni, io, io, io, voi, voi, voi, tu, tu, tu, noi, noi, noi. La
IPNOCRAZIA PERSONALE E COLLETTIVA, BENVENUTI NEL SAMSARA AMICI MIEI. 26 febbraio 2025 Comprendere la natura violenta, misera e illusoria della trappola umana. Dopo aver visto e subito l’osceno video su Gaza del bullo dittatore americano, mi sono messo a scrivere. La scrittura sta diventando un altro importante atto
In questo ritiro, parte di un percorso lungo 5 mesi, abbiamo stabilito le basi strutturali del discorso del Buddha sui quattro pilastri della consapevolezza, il Satipatthana Sutta. Tre giorni di condivisione dove la pratica e la teoria si sono fusi in un costante stato di attenzione e cura al momento
Oggi riflettevo sul valore reale che la mia pratica personale ha sulle varie vicende della mia vita, perché, ciò che è importante è la vita di tutti i giorni.
Non ti pare?
La vita si gioca nella bellezza e nell’agio come nella tristezza e nelle problematiche fisiche, mentali e sociali del quotidiano. I rapporti interpersonali, i silenzi, le scelte e le interferenze, le emozioni, i lutti e gli sguardi persi o vissuti nell’unità, questo è ciò che accade.
Perché in mezzo a tutto ciò ho deciso di coltivare le pratiche di consapevolezza?
Il mio ventiquattresimo viaggio come “guida” della COMPAGNIA DEI CAMMINI, ancora un CAMMINI DI PACE Abbiamo camminato sul sentiero nascosto da Vada a Volterra, con il supporto filosofico del sentiero rivelato dal Buddha, la nostra mappa interiore, dell’ottuplice sentiero. In questi giorni abbiamo investigato sulle 4 nobili verità, abbiamo praticato