In questa sezione del calendario trovi il programma sia delle lezioni singole di approfondimento, masterclass, sia i seminari concepiti in più giornate (corsi di studio), dove si approfondisce un tema filosofico e un tema pratico. E’ formazione.
C’è un’energia che impregna tutto l’universo e genera la vita; nello yoga questa forza prende il nome di prana. La più grande fonte di nutrimento di prana si ottiene con la respirazione. Per questo motivo attraverso alcune tecniche respiratorie precise chiamate pranayama si può conoscere, controllare e regolare quest’energia. Il
Le Asana e il movimento. Le asana, posture fisiche, nell’immaginario collettivo contemporaneo sono l’espressione dello yoga. Ma qual è il significato vero di questo termine? Cosa ci dicono gli Yoga-suta e gli altri testi classici della cultura indiana a tale proposito?
La finalità principale di questo inflessibile codice etico - comportamentale è di eliminare completamente tutti i disturbi mentali ed emotivi che caratterizzano la vita dell’essere umano nel suo quotidiano. Non è infatti possibile alcuna libertà dalle sofferenze mentali finché le tendenze egoiche, di cui lo Yama e Niyama si occupano,
L'albero dello Yoga. Otto aspetti del processo evolutivo interiore Circa 1500 anni fa un mistico indiano di nome Patanjali codificò in un testo di 196 versi (gli Yoga-sutra) un sapere della saggezza indiana che fino a quel periodo si era espresso in molte altre forme. Da questo momento questa perla
Cosa si intende con la parola yoga? e con la sua pratica? Per comprendere come sia nata la pratica dello yoga è necessario risalire alle origini del pensiero filosofico indiano e vedere come da questo impianto sia sorta tale disciplina. Uno sguardo retrospettivo ci aiuterà a capire meglio la natura
