In questa sezione del calendario trovi il programma sia delle lezioni singole di approfondimento, masterclass, sia i seminari concepiti in più giornate (corsi di studio), dove si approfondisce un tema filosofico e un tema pratico. E’ formazione.
In questa lezione praticheremo il Qigong dell'energia universale primordiale (Hunyuan Qigong). Sono 12 movimenti che servono ha migliorare la nostra energia vitale, ci aiutano a mantenere la salute e a "raffinare " i tre tesori (jing, qi e shen) e, al tempo stesso, sono dei metodi per passare progressivamente dalla
In questa lezione praticheremo gli Otto pezzi di broccato (Baduanjin). Questa serie spicca come una delle più efficaci, fruibili e più popolari serie di qi gong. Sono otto movimenti che stimolano, principalmente, i canali energetici principali (meridiani) dove fluisce il qi. I movimenti costanti di apertura e chiusura (Yin e
In questa lezione praticheremo gli Otto pezzi di broccato (Baduanjin). Questa serie spicca come una delle più efficaci, fruibili e più popolari serie di qi gong. Sono otto movimenti che stimolano, principalmente, i canali energetici principali (meridiani) dove fluisce il qi. I movimenti costanti di apertura e chiusura (Yin e
In questa lezione praticheremo il Qigong dell'energia universale primordiale (Hunyuan Qigong). Sono 12 movimenti che servono ha migliorare la nostra energia vitale, ci aiutano a mantenere la salute e a "raffinare " i tre tesori (jing, qi e shen) e, al tempo stesso, sono dei metodi per passare progressivamente dalla
In questo seminario, attraverso lo studio degli Yoga-sutra di Patanjali, vedremo come, per assaporare il nettare del nostro vero sé, sia necessario un graduale approfondimento dello stato dell’attenzione attraverso un percorso in tre tappe chiamate: dharana, dhyana e samadhi (concentrazione, meditazione e meditazione profonda), il così detto samyama.
Il saggio Patanjali ci ricorda come, attraverso il “riassorbimento” volontario dei sensi, il pratyahara, si può creare un profondo e veritiero rilassamento che genera conoscenza, intuizione e energia per il proseguo del cammino spirituale. In questo seminario studieremo: . il pratyahara, il quinto membro dell’astahnga-marga . la fisiologia del rilassamento
