Il mio quattordicesimo viaggio come “guida” della COMPAGNIA DEI CAMMINI, ancora un CAMMINI DI PACE Lungo la via del Camminayoga in Toscana. Sono stati 6 giorni di sgretolamento delle resistenze. I passi, la Natura, gli incontri e l’insegnamento sulle 4 nobili verità trasmesso dal Buddha (nella così detta ‘messa in

Il mio tredicesimo viaggio come “guida” della COMPAGNIA DEI CAMMINI, ancora un CAMMINI DI PACE

Sei giorni di un cammino lento fatto di passi e respiri accolti in presenza mentale. Questo tipo di viaggio nella lentezza e nell’ascolto porta in se il potere di far cadere le proprie maschere, quell’insieme di sovrastrutture pscicologiche che ci imprigionano in ruoli e doveri che spesso, sempre più speso, ci chiudono nell’esperienza del sopravvivere. La pratica meditativa, il qigong e le asana dello yoga ci hanno aiutato a familiarizzare e a fortificare la nostra concentrazione e consapevolezza; gli insegnamenti sulla messa in moto del Buddha-Dharma, le 4 nobili verità sull’esistenza, ci hanno invitato a contemplare sulle cause delle nostre miserie e l’eventuale, concreto e fattibile, cammino etico da percorrere per uscirne fuori: il nobile ottuplice sentiero.