Yoga MasterClass nel Parco
23 Luglio 2019
QUI e ORA, Concentrazione, Consapevolezza, Visione profonda nel parco dell’Eudora
QUI e ORA, Concentrazione, Consapevolezza, Visione profonda nel parco dell’Eudora
QUI e ORA, Concentrazione, Consapevolezza, Visione profonda
Regalati, o regala, un giorno di pratica di Yoga e di condivisioni, con ritmi lenti e respiri profondi.
Una giornata nel bosco, intensa e amichevole, lontano dal frastuono e dalla frenesia dell’ultimo acquisto.
Nella meravigliosa Yurta dell’agriturismo Bethsaid, ci scalderemo al calore del fuoco della stufa a legna, praticheremo in cerchio sul parquet di questo silenzioso luogo che accoglie, sempre, e regala semplici magie.
Immersi nel verde del parco attraverso le asana dello yoga, rilasseremo il corpo, calmeremo la mente incontrando la naturalità nel momento presente
Immersi nel verde del parco attraverso le asana dello yoga, rilasseremo il corpo, calmeremo la mente incontrando la naturalità nel momento presente
La mia ultima pratica mattutina di questo periodo… stimolante per l’ascolto profondo
Otto seminari monotematici in cui la pratica dell’Hatha-Yoga, del Qi gong e della Meditazione si alterneranno allo studio della filosofia dello Yoga e del Buddhismo. Il tema che approfondiremo quest’anno è:
Studio delle PᾹRAMITᾹ: LE VIRTU’ DELLO YOGI
Sviluppo di un comportamento virtuoso nel processo di liberazione dalla sofferenza