Il qigong è uno dei meravigliosi approcci di pratiche fisiche e meditative abili alla serena realizzazione del proprio stato naturale e del proprio benessere. Nei quattro giorni di residenza ci concentriamo sulla “ricerca del segreto”, Qui shu, cioè tutto quel processo intimo e trasformativo che i saggi taoisti chiamano Neidan, l’alchimia interiore. Teoricamente approfondiamo il concetto dei “tre tesori” (Jing, Qi, Shen) e praticamente l’attenzione sarà portata all’attivazione dei tre Dan Tian, i tre luoghi del corpo dove accade la trasformazione del processo alchemico. I ritiri sono occasioni immersive, esperienze uniche per crescere e sintonizzarsi nelle potenzialità luminose dell’essere. Si respira sapendo di respirare. In questi giorni potremmo rilassarci, lasciar scorrere e al contempo fortificare la nostra energia fisica e la nostra determinazione e intenzione mentale. Insieme per la bellezza dell’attenzione e della cura. Il ritiro è aperto sia a chi non ha mai praticato il qigong, sia ai praticanti più esperti, sia a chi si sta formando nello studio del Taoismo e della Medicina Cinese. La location è quella di una villa ottocentesca nei pressi di un paesino in Toscana. Ci saranno anche momenti di relax nella piscina ed eventuali piacevoli passeggiate tra le dolci colline.

Mostra meno