In questa sezione del calendario trovi il programma sia delle lezioni singole di approfondimento, masterclass, sia i seminari concepiti in più giornate (corsi di studio), dove si approfondisce un tema filosofico e un tema pratico. E’ formazione.
VIAGGIO NEL PRESENTE CON L’ARTISTA: IL BUDDHA. Riflessioni sul cammino consapevole Camminare in presenza mentale, come ci insegna il Buddha, è un’esperienza bellissima per conoscere e conoscersi. A partire dalla mia esperienza personale condividerò alcune riflessioni sul viaggio a piedi come strumento prediletto per riappropriarsi della propria autenticità, per amare
Quanti di noi sono consapevoli dell'importanza che ha la respirazione per il corretto funzionamento sui nostri organi, cuore e cervello compreso? Quanti di noi sono consapevoli dell'importanza che ha la postura, l'atteggiamento mentale e emozionale, lo stress e le tensioni muscolari sulla nostra respirazione? Respirare non è solamente un'attività fisica,
Anche durante le feste continueremo con le 2 lezioni del corso settimanale di Yoga all'Eudora così da non perdere la sana abitudine della pratica anche in questi momenti.
E’ un “mini Workshop” dove io, Andrea e Michela faremo una pratica ciascuno (Isabel, la nostra quarta insegnante purtroppo sarà in Francia quindi non potrà dare il suo insegnamento … sarà per la prossima volta!). Ogni insegnante farà una lezione di 50 minuti suddivisa in 15 minuti di teoria, esponendo
