Sabato 18 Giugno
Seminario di Approfondimento sulla filosofia dello Yoga
Filosofia, asana, pranayama, qi gong, meditazione
Ottavo incontro monotematico in cui la pratica dell’Hatha-Yoga e del Qi gong si alternano allo studio della filosofia dello Yoga.
Il tema di studio di questo anno è:
Una luce sul momento presente, un’immersione nello Yoga attraverso la pratica, la filosofia e il lasciar andare
Il tema di questo sabato è :
Il sentiero dello Yoga, una via sicura verso la pace
Quest’ultimo seminario della stagione sarà dedicato principalmente alla pratica delle asanas, del pranayama e della meditazione; mentre la parte teorica sarà incentrata su un organico ripasso del programma svolto durante quest’anno: il sentiero indicatoci da Patanjali per uscire dalla sofferenza (Asthanga marga).
Una vita fondata sull’etica, sulla pulizia, sulla consapevolezza del proprio corpo, della propria energia e della propria mente. Una via non sempre semplice e lineare ma che, come in ogni vero viaggio, si porta con sè l’alchimia della trasformazione, della conoscenza e della grande speranza, che si fondano nell’immersione nel momento presente.
– Il seminario è aperto a tutti coloro che vogliono approfondire i temi dello yoga e vivere una mezza giornata di profonda pratica di consapevolezza e condivisione.
– E’ possibile partecipare alla lezione anche se non si è partecipato agli incontri precedenti.
– Siamo invitati a portarci del cibo vegano-vegetariano da condividere nel break che faremo durante la mattinata.
– La prenotazione è obbligatoria, via mail.
– La quota per la giornata è € 35 per chi frequenta il corso mensile e € 40 per chi viene solo ai seminari.
– L’orario è 08:15 – 13:00 al Centro benessere Pandolfi (Eudora), Via Vittorio Veneto, 103, 56040 Cenaia (PI).
Se si disdice la propria presenza il venerdì, si è obbligati comunque a pagare una quota di € 5
E’ necessario essere associati all’associazione Amanita (UISP)
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Tutti i Seminari 2015 – 2016
Sabato 24 Ottobre: 08:00 – Dallo “Yoga Vedico” allo “Yoga moderno” – L’evoluzione della saggezza millenaria Indiana
Sabato 21 Novembre: 08:00 – L’albero dello Yoga, gli otto aspetti del processo evolutivo interiore
Sabato 19 Dicembre: 08:00 – Le radici etico-comportamentali dello yogi – Yama e Niyama
Sabato 23 Gennaio: 08:00 – Il corpo: il tempio da amare – Le Asana e il movimento
Sabato 20 Febbraio: 08:00 – Il respiro: la connessione con il divino – Il Pranayama
Sabato 19 Marzo: 08:00 – L’arte del rilassamento consapevole – Pratyahara e Yoga Nidra
Sabato 30 Aprile: 08:00 – La mente: conoscenza e consapevolezza – Samyama, il processo interiore
Sabato 18 Giugno: 08:00 – Lo Yoga, una via sicura verso la pace
