Lezioni Yoga per Adulti
lezioni di un’ora e mezza al Centro Eudora di Cenaia (PI)
Lunedì: 18:45
Mercoledì: 18:45
Giovedì: 20:30
Venerdì: 10:30
Meditazione
pratica di un’ora a casa di Antonella in Valtriano (PI)
Martedì: 19:00
Special Class
Ogni mese una lezione intensiva di 3 ore dove affronteremo temi filosofici degli Yoga Sutras, seguita da una pratica di Asana, Pranayama e di meditazione.
Sabato 25 Gennaio – Vairagya, Il non attaccamento.
Sabato 22 Febbraio – Viveka, la discriminazione.
Sabato 22 Marzo – Prakriti, Ia materia e i tre Guna.
Sabato 19 Aprile – Purusha, lo spirito.
La lezione inizia alle 10:00 al Centro Eudora di Cenaia (PI) e va prenotata contattandomi personalmente.
