QUI e ORA, Concentrazione, Consapevolezza, Visione profonda
Il Tao Walking è una forma di Qigong da me creata che si basa su delle serie di qigong tradizionali e sulla camminata di consapevolezza presente in molte scuole sapienziali del mondo, è una meditazione Taoista in cammino.
Immersi nel verde del parco attraverso le asana dello yoga, rilasseremo il corpo, calmeremo la mente incontrando la naturalità nel momento presente
Immersi nel verde del parco attraverso le asana dello yoga, rilasseremo il corpo, calmeremo la mente incontrando la naturalità nel momento presente
In questa lezione praticheremo gli Otto pezzi di broccato (Baduanjin).
Questa serie spicca come una delle più efficaci, fruibili e più popolari serie di qi gong. Sono otto movimenti che stimolano, principalmente, i canali energetici principali (meridiani) dove fluisce il qi. I movimenti costanti di apertura e chiusura (Yin e Yang) riportano equilibrio e armonia nel “sistema presente”.
Lezioni di Ha-Tha Yoga in Toscana Martedì 19:15 (con Isabelle e Nico) Giovedì 20:15 (con Andrea e Nico) Le lezioni, di un’ora e mezza, avranno luogo presso il Centro Benessere Pandolfi (Eudora), Via Vittorio Veneto, 103, 56040 Cenaia – Crespina (PI) Le lezioni saranno effettuate da Nico Di Paolo, Andrea Del Corona e Isabelle
La Parola veritiera (Satya) e l’Equanimità (Upeksā). La saggia via verso la semplificazione. In questo seminario approfondiremo l’importanza della ricerca del vero e lo sviluppo di una mente equanime, libera da indurimento e paura. La pratica di queste due virtù ci allontanerà dal freddo disinteresse e dall’indifferenza, aiutandoci al contrario, alla vera presenza e apertura di fronte alla persona, situazione o momento che abbiamo da vivere.
La Gentilezza amorevole (Maitri) e la Compassione (Karuna). L’accoglienza del cuore nella pratica spirituale. In questo seminario approfondiremo l’importanza dell’amore, della gentilezza e della compassione nel percorso verso la liberazione dalla sofferenza. L’amore è il cibo dell’anima.
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INSEGNAMENTO DELLO YOGA – ATTIVITA’ PROFESSIONALE DISCIPLINATA AI SENSI DELLA L. 14 Gennaio 2013, n. 4 (G.U. n. 22 del 26.01.2013) e CONFORME ALLA NORMA UNI 11661 del 6 Dicembre 2016.
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