Calendario estivo dei PerCorsi Online

Tradizione e integrazione per un presente etico e consapevole

I miei PerCorsi online nel periodo estivo da GIUGNO a SETTEMBRE 2025, seguono con minimo di due lezioni a settimana.

Ogni lezione sarà basata sul lavoro di integrazione con le tradizioni dello Yoga, del Qigong, del Buddha Dharma e della Psicosomatica.

Per questo motivo ho denominato questa serie di esperienze: “CANTIERE ESTIVO DI CONSAPEVOLEZZA”

Sono tutte occasioni volte al sostegno di una mente-cuore consapevole e pacifica e di un corpo forte e sano.

Lezioni in diretta su Facebook in un gruppo privato, con la possibilità di essere riviste in differita per la durata di 30 giorni dalla registrazione. 

Martedì

Yoga-ASANA & QIGONG

Lezioni integrate tra i due metodi.

Venerdì

MEDITAZIONE & PRANAYAMA