Stagione ESTIVA 2025 con il Nico Yoga Studio
PerCorso Online
CANTIERE ESTIVO DI CONSAPEVOLEZZA
YOGA, MEDITAZIONE, QIGONG, RESPIRAZIONE e FILOSOFIA
(date, orari, costi e informazioni)
Sei alla ricerca di un’equilibrio psico-fisico?
Ti propongo anche durante il periodo estivo la possibilità di praticare L’ARTE DELLA CONSAPEVOLEZZA a sostegno di un corpo forte e sano e di una mente-cuore consapevole e pacifica.
Vuoi essere un portatore sano di pace?
Vai a conoscere l’origine dei conflitti. Scopri con me alcune vie sapienziali fondate sull’etica, la concentrazione e la saggezza discriminante che ti porteranno attraverso un’esperienza diretta ad essere pace.
Pratica insieme in questo “cantiere estivo di consapevolezza”.
Un PerCorso dove darò spazio alla creatività a sostegno della presenza mentale e della pace interiore
Almeno due lezioni in diretta a settimana su gruppi privati di Facebook.
Le classi vengono registrate, potrai seguirle quando vuoi durante la durata di 30 giorni dalla diretta.
Il mio intento è quello di lavorare con tante tecniche e insegnamenti diversi, INTEGRARE, ma sempre su un cammino comune:
La liberazione dall’ignoranza, la salute psico fisica, lo sviluppo di un’etica universalmente condivisa.
ORARI SETTIMANALI
Le lezioni sono almeno due a settimana.
. LA PRATICA CONSAPEVOLE DEL POMERIGGIO
Il Martedì dalle ore 18:30 alle 19:30
. IL RISVEGLIO DEL MATTINO
Il Venerdì dalle ore 7:00 alle 7:30
n.b. solitamente le lezioni saranno fatte negli orari e nei giorni descritti in tabella ma, durante il trascorrere delle settimane ci potranno essere dei cambiamenti al quale verrete volta volta messi a conoscenza.
COSTO
. QUADRIMESTRALE (da giugno a settembre) – 220€
. TRIMESTRALE – 180€
Per accedere alle lezioni considera LA MATRICOLA annuale (stagione 2024-2025)
COSTO 15€ OBBLIGATORIA (valida un anno dal 1° ottobre 2024)
Un PerCorso che ti catapulterà nell'esperienza dell'adesso
Queste pratiche fanno per te se:
Vuoi continuare con la pratica e il sostegno del sangha.
Vuoi far l'esperienza di un viaggio pratico e teorico direttamente da dove ti trovi. Un viaggio nella tradizione dello Yoga, del Taoismo e del Buddismo, tre contenitori di conoscenza e di pace interiore, per tutti gli esseri umani.
Sei alla ricerca di validi strumenti che possano donarti stimoli per la prevenzione, la cura e la ricerca contro il virus dell'ignoranza, della paura e dei confitti.
Vuoi vivere consapevolemente sostenuta da virtù ed etica.
Ti manca l'energia fisica per procedere nel quotidiano e la visione profonda per prendere le scelte necessarie al tuo armonioso sviluppo personale e sociale.
Vuoi approfondire attraverso un'esperienza pratica, filosofica e scientifica, i temi sulla salute del tuo psico soma.
Vuoi coltivare la compassione, il discernimento e la pace dentro e fuori di te.
“ Se vuoi pace e rispetto hai da essere pace e rispetto “
In questo momento storico c’è bisogno d’integrazione e di apertura alla rapidità del cambiamento.
È necessario conoscere l’arte del sostare nella calma e quella dell’agire nella rapidità. C’è da gestire con fluidità e accortezza l’enorme mole di informazioni a cui siamo sottoposti e c’è da discernerne il valore evolutivo per il proprio e altrui benestare.
Probabilmente mai come in questo periodo c’è urgenza di presenza, di responsabilità personale e sociale, mai come ora c’è necessità di visione profonda.
Siamo in anni in cui c’è da affrontare importanti sfide ambientali, culturali e sanitarie. Sono i nostri anni, da vivere con dignitosa presenza e cura. Torna ad essere consapevole di te stess@!
Queste pratiche NON fanno per te se:
Vuoi fare solo ginnastica.
Non sei dispost@a metterti in gioco con te stess@.
"Ti aspetto alla pratica, “Conosci te stess@".
Famigliarizzare con le tecniche meditative dovrebbe essere una “retta abitudine” da coltivare ogni giorno della vita. Segui il concetto del “prevenire meglio che curare”.
La pratica non dovrebbe essere un intervento restauratore per momenti alterati. La costanza della pratica diaria è uno degli ostacoli più grandi e contestualmente una delle chiavi per essere risvegliati sulla via dell’esistenza.
"Sei pront@ ad evolvere con me e con questo sangha?".
